Mieux vivre ses examens
OBJECTIFS
- Mobiliser, renforcer ses ressources, ses capacités.
- Progresser dans la gestion de son temps disponible tout en maintenant un équilibre.
- Améliorer la force de volonté, l’optimisme et l’assurance, la motivation, la confiance en soi, une attitude plus positive.
- Vivre différemment ses examens et ses présentations orales.
METHODE
Par des techniques sophrologiques, d’apprentissage mais aussi en découvrant et vivant ses valeurs, il s’agit d’apprendre à conquérir une véritable sérénité et découvrir ses capacités.
Partie pratique avec des techniques spécifiques.
Pédagogie sophrologie classique et sophrologie ludique.
MODALITES
Dates : à définir ensemble
En groupe – 8 à 10 séances – 1H-
Contact : Fabienne HAUTECOEUR – 06.14.21.02.93